盘点怀孕1一3月禁吃的十大水果：木瓜，柿子，荔枝在前三

　　育龄女性朋友在怀孕之后是一件令人十分高兴的时候，在孕早期，孕妇的饮食健康一定要重视起来。尤其是孕早期1-3个月的时间段，如果这时候孕妇身体出现异常，胎儿发育受限，是很导致胎停，流产等不良结果。本文喜娃帮小编就带领大家盘点怀孕1一3月禁吃的十大水果，有需求的一起来看看吧。

　　怀孕1一3月禁吃的十大水果

　　怀孕1一3月禁吃的水果有瓜、柿子、荔枝、山楂、榴莲、菠萝等等，怀孕1-3个月期间，是胎儿生长发育的关键，很多孕妇喜欢吃水果，但是并不是所有水果都适合孕妇食用的，尤其是以下这十种：

　　1、木瓜：木瓜性寒，身体虚弱、脾胃不好的孕妇食用后，容易出现腹泻、腹痛等现象，严重会导致滑胎。

　　2、柿子：柿子属于是凉性水果，不能和蟹同食，其次柿子不易被孕妇肠胃消化吸收，吃多了会导致便秘。

　　3、荔枝：荔枝含糖量是非常高的，怀孕后吃荔枝容易上火，还容易导致血糖偏高，加重阴虚或阳虚。

　　4、山楂：山楂里面含有大量的果酸物质，孕早期和孕晚期过量使用可促使子宫收缩，导致流产和早产发生。

　　5、杏：杏味酸，属于热性水果，妊娠胎热较重，过量食用会导致上火，且有滑胎的风险。

　　6、榴莲：榴莲是热性水果，含糖量高，热量比较高，过多食用会使血糖升高，还会导致上火，引发便秘。

　　7、桂圆：桂圆容易上火，会增加胎热，怀孕期间吃多了会引起便秘、呕吐，也会导致血糖升高。

　　8、菠萝：菠萝含有特殊成分生物甙和菠萝蛋白酶，这两种物质很容易诱发孕妇皮肤发痒和过敏，孕妇身体虚弱，最好不要食用。

　　9、桃子：桃子含有丰富的膳食纤维，但是吃多了容易引起便秘，不利于母体健康，所以孕妇最好不要吃。

　　10、西瓜：西瓜是属于一种寒性水果，孕妇食用后对脾胃刺激很大，可能会伤脾、助湿，对母儿健康不利。

　　水果虽然含有丰富的维生素，但是在孕期间，尤其是孕早期，还是建议少吃以上这十种水果。当然也不是谁所有水果都不能吃，像苹果、梨、香蕉、无花果、樱桃、猕猴桃、葡萄、火龙果、柑橘、红毛丹等十大水果，对孕妇身体与胎儿发育也是有益处的，在孕期间是可以适当吃的。在孕期间饮食需要特别注意，多吃高维生素的食物，生冷寒凉性的蔬菜尽量少吃，如果不是很了解可以在做产检的时候咨询专业的医生。