取卵后的饮食应该补充什么你要知，高蛋白、高纤维为首选

试管取卵后患者要注意饮食的调整，一般建议患者可以多补充优质高蛋白食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类和豆制品等，其次还要摄入一些高膳食纤维食物，包括粗粮、谷物，以及菠菜、芹菜、鸡毛菜等新鲜蔬菜，这些食物可为身体补充营养，并有效改善便秘等不适症状，从而提高试管着床率。

取卵后的饮食调理

在完成了试管婴儿取卵手术以后，因为卵巢体积的增大，所以在饮食这方面也是有要求的，对于取卵手术以后等待休养生息的女性朋友来说，就更应该注意饮食方面的安排。具体如下所示：

1、高蛋白食物

取卵术后应补充优质蛋白质，建议食用牛奶、鸡蛋、瘦肉、无脂奶粉、鱼类和豆制品等。这些食物不仅可以补充身体所需要的营养，同时还能改善取卵后带来的身体不适。

2、高膳食纤维食物

在试管取卵后，患者要注意多吃粗粮、谷物，以及菠菜、芹菜、鸡毛菜等新鲜蔬菜，有助于保持大便通畅，预防或改善便秘，同时还可以为身体补充足够的养分，有利于恢复。

3、具有利尿功效的食物

试管取卵后为预防腹水，可以喝一些利尿的饮品，如苹果汁、橙汁、葡萄汁或者西瓜汁等，这些都是有利于利尿的。同时还可以选择冬瓜汤、薏米粥等，有助于降低取卵后的腹水风险。

试管取卵后要注意休息和观察身体恢复情况，必要时需遵医嘱进行药物治疗和复查。以上饮食建议可以帮助取卵后的女性更好地恢复身体健康。

取卵后避免的食物

取卵后的饮食应该注重高蛋白、高膳食纤维以及清淡的特点，但在饮食安排上，也有一些要避免的食物，如下所示：

• 一般做试管婴儿取卵后，不建议患者过多吃辛辣等刺激性食物，比如火锅、冒菜等，同时生冷东西也不能吃，比如西瓜、冰淇淋等，这会影响卵巢的恢复；
• 患者试管取卵后，不能吃寒性食物，例如大闸蟹，柿子，冷饮，冰水，等尽量不要吃或少吃；
• 对于一些患者来说，在试管取卵后还要注意避免吃海鲜如虾、蟹等，以及其它易过敏的食物，以免对身体产生不利影响

试管取卵术后还应避免辛辣、刺激性食物，如辣椒、胡椒、酒精、咖啡等，以及高盐、高脂肪食物，如咸菜、榨菜、咸鱼、肥肉、鸡皮、炸鸡等。