芒果没有下奶的作用,但哺乳期是可以吃芒果的,芒果本身营养丰富,口感好,汁水较多,宝妈适当的吃一些是没有问题的。不过芒果是一种容易过敏的水果,如果宝妈或者宝爸是过敏体质,那宝妈在吃芒果后喂奶要注意观察宝宝是否有过敏的现象。
其实芒果没有下奶的作用,但哺乳期是可以吃芒果的,芒果本身营养丰富,口感好,汁水较多,宝妈适当的吃一些是没有问题的。不过芒果是一种容易过敏的水果,如果宝妈或者宝爸是过敏体质,那宝妈在吃芒果后喂奶要注意观察宝宝是否有过敏的现象。
哺乳期是一个非常特殊的时期,哺乳期的妈妈一定要特别的注意自己的饮食,不然哺乳期的妈妈吃了不该吃的东西,就会直接影响到乳汁的分泌。哺乳期可以多吃些含丰富的水分,维生素,纤维素的水果和食物。切忌吃一些容易回奶的食物,比如麦芽,韭菜,苦瓜,柚子等等。